Alimentation saine

Selon Statistiques Canada, 31 p. cent des enfants et des jeunes canadiens souffrent d’obésité ou de surplus de poids.1

Les enfants et les jeunes en surpoids ou obèses ont un risque accru de rester obèses à l’âge adulte.2 Tout comme l’activité physique, il est important de planifier des programmes de façon intentionnelle lorsque ceux-ci comprennent des repas et/ou des collations afin de combattre cette pandémie sociétale de malnutrition.

HIGH FIVE et Éducation physique et santé Canada ont collaboré à la mise au point d’une Trousse sur l’alimentation saine exclusive, maintenant disponible et téléchargeable par le personnel de première ligne participant aux formations Principes du développement sain de l’enfant de HIGH FIVE (PDSE) et HIGH FIVE Sport. La trousse contient des activités éducatives et des modèles aux fins de planification, pouvant être modifiés selon les besoins afin de promouvoir des pratiques exemplaires d’alimentation au sein des programmes pour enfants. Les moniteurs/monitrices et les entraîneure(e)s apprennent comment engager les enfants envers l’importance de bons choix alimentaires et ses bienfaits pertinents pour l’ensemble de leur bien-être.

Votre planification de programme n’inclut pas l’ajout de repas ou de collations? Votre organisme peut tout de même profiter de cette occasion pour faire comprendre aux enfants comment faire de bons choix sains et nutritifs. Si les enfants ont la possibilité d’acheter des boissons ou des collations, nous pouvons les encourager à respecter le Guide alimentaire canadien.

1. Selon l’indice de masse corporelle (IMC) mesuré dans le cadre de l’Enquête canadienne sur les mesures de la santé (ECMS) en 2012-2013.
2. Agence ontarienne de protection et de promotion de la santé  (Santé publique Ontario). 2013. Obésité chez les enfants et les jeunes: Données probantes pour guider l’action en Ontario: Rapport sommaire 

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